O folosesti frecvent, dar stiai efectele ei?
Cum sa pierzi in greutate folosind ceapa
Ceapa este cea mai cultivata legume din lume, se poate manca fie gatita fie cruda. Este utilizata pentru a prepara diferite feluri de mancare pentru a da savoare si un plus de gust. Aceasta, ca leguma, detine si calitati medicinale. De asemenea are si rol anti-inflamator, poate preveni cancerul si are proprietati antioxidante.
Cum sa pierzi in greutate folosind ceapa
In zilele noastre marea majoritate a oamenilor este este afectata de obezitate. Cauza principala a supraponderalitatii este stilul de viata nesanatos, lipsa excercitiilor fizice si excesul de fast-food.
Folosind ceapa este un mod natural pentru a pierde in greutate si creste metabolismul corpului. Rata metabolica este rata digestiei mancarii si absorbtia in celule. Daca aceasta rata este afectata poate cauza multe boli.
Ceapa contine variate uleiuri esentiale si minerale care cresc metabolismul si reduce greutatea. Asa cum am precizat si mai devreme, ceapa contine antioxidanti si are proprietati anti-inflamatoare care creeaza arma perfecta impotriva greutatii
 |
Descopera reducerile socante de la miniprix.ro |  |
Iata cele mai bune variante de a consuma ceapa si a pierde kilograme extra:
- Suc de ceapa
Ia o ceapa proaspata si curat-o. Feliaz-o, fierbe-o intr-un ibric cu apa timp de 10 minute pana cand devine transparenta, apoi pune ceapa fiarta in blender cu 2 cani de apa.
- Supa de ceapa
Ce ne trebuie: 4-5 cepe mari, 2-3 ardei grasi verzi, 4 rosii si 1 varza. Spala toate ingredientele si taie-le in bucati mici, apoi pune-le la fiert si sare dupa gust.
Mancand regulat supa vei pierde in greutate in doar cateva zile fara a te simti slabita. Arde toate grasimile corpului si vei vedea rezultate uimitoare.
In vremuri stravechi, egiptenii foloseau ceapa pentru diferite boli. Ei stiau de puterile miraculoase ale acesteia! Aceasta legume, utilizata de toata lumea, te va ajuta sa fii mai sanatoasa si va fi cea mai buna prietena a ta daca doresti sa pierzi in greutate fara a avea niciun effort secundar.
Asa ca, data viitoare cand vei taia o ceapa, cu siguranta vor fi lacrimi de bucurie.
