XBody Training noua moda a fitnessului!
Toamna si-a intrat in gratii, concediile sunt pe terminate, iar incet, incet revenim cu totii la rutina zilnica cu gandul ca la anul o sa o luam de la capat. Pana atunci sunt sigura ca toata lumea isi face griji gandintu-se cum o sa scape de kilogramele acumultate pe parcursul concediilor unde nu prea am putut sa spunem NU tentatiilor!
Primul instinct este sa dam fuga la cea mai apropiata sala de fitness si sa ne facem un abonament! Dar ce ne facem atunci cand timpul sau job-ul nu ne prea permite sa putem ajunge la sala de cel putin 3 ori pe saptamana? Vrei sa slabesti intr-un timp mai scurt fara sa petreci prea mult timp in sala pe banda de alergat? Echipa DeFete a avut ocazia sa incerce un nou tip de atrenament, va promitem ca nu dureaza mai mult de 20 de minute si este la fel de eficient ca un antrenament normal facut in sala de fitness.
Aparatul XBody Training foloseste tehnologia EMS, ce consta in stimularea electrica a musculaturii prin impulsuri electrice. Stim ca suna prea stiintific dar vei fii suprinsa ce usor este! Impulsurile sunt induse de un dispozitiv special și transmise prin intermediul unor electrozi aplicați pe piele direct pe mușchii vizați. Aceste impulsuri provoaca contracții musculare, rezultatul fiind similar cu angajarea propriu-zisa a mușchilor în mișcare.
Pe langa antrenamentele de întreținere și tonifiere ale celor noua mari grupe musculare, EMS este folosit și in practica medicala pentru prevenția unor afecțiuni, reabilitare post traumatism, ameliorarea durerilor de spate, corectarea posturii, imobilizare la pat.
Este aparatul ideal pentru arderea grasimii nedorite, este cel mai eficient antrenament anti- celulitic, ideal pentru a-ti recupera rapid fermitatea si abdomenul dupa o sarcina, amelioreaza durerile de spate si multe alte beneficii pe care le poti incerca pentru a te convinge!