XBody Training noua moda a fitnessului!

xbodyToamna si-a intrat in gratii, concediile sunt pe terminate, iar incet, incet  revenim cu totii la rutina zilnica  cu gandul ca la anul o sa o luam de la capat. Pana  atunci sunt sigura ca toata lumea isi face griji gandintu-se cum o sa scape de kilogramele acumultate  pe parcursul concediilor unde nu prea am putut sa spunem NU tentatiilor!

Primul instinct este sa dam fuga la cea mai apropiata sala de fitness si sa ne facem un abonament! Dar ce ne facem atunci cand timpul sau job-ul nu ne prea permite sa putem ajunge la sala de cel putin 3 ori pe saptamana? Vrei sa slabesti intr-un timp mai scurt fara sa petreci prea mult  timp in sala pe banda de alergat? Echipa DeFete a avut ocazia sa incerce un nou tip de atrenament, va promitem ca nu dureaza mai mult de 20 de minute  si este la fel de eficient ca un antrenament normal facut in sala de fitness.

Aparatul XBody Training  foloseste tehnologia  EMS, ce consta in stimularea electrica a musculaturii prin impulsuri electrice. Stim ca suna prea stiintific dar vei fii suprinsa ce usor este!  Impulsurile sunt induse de un dispozitiv special și transmise prin intermediul unor electrozi aplicați pe piele direct pe mușchii vizați. Aceste impulsuri provoaca contracții musculare, rezultatul fiind similar cu angajarea propriu-zisa a mușchilor în mișcare.

Pe langa antrenamentele de întreținere și tonifiere ale celor noua mari grupe musculare, EMS este folosit și in practica medicala pentru prevenția unor afecțiuni, reabilitare post traumatism, ameliorarea durerilor de spate, corectarea posturii, imobilizare la pat.

Este aparatul ideal pentru arderea grasimii nedorite, este cel mai eficient antrenament anti- celulitic,  ideal pentru a-ti recupera  rapid fermitatea si abdomenul dupa o sarcina, amelioreaza durerile de spate si multe alte beneficii pe care le poti incerca pentru a te convinge!

You may also like...